Filtruj
wyczyść
Szukaj tutaj
Nie masz pomysłu na dietetyczne obiady na cały tydzień? Mamy dla Ciebie ściągawkę. 7 przepisów na dietetyczne obiady - na cały tydzień. Nie musisz już szukać inspiracji na blogach, w serwisach interetowych czy głownić się za każdym razem: co zrobić dziś na obiad? Te posiłki z łatwością przygotujesz, składniki są dostępne w każdym sklepie, możesz je zabrać także do pracy. Dietetyczne obiady na cały tydzień będą smakować też Twojej rodzinie.
Błonnik pokarmowy to element niezbędny w codziennej zdrowej diecie. Dzięki niemu pożywienie ma większą objętość i jednocześnie taką samą energetyczność. Oznacza to, że jedząc produkty bogate w błonnik pokarmowy odczuwamy szybciej i na dłużej uczucie nasycenia, a nie dostarczamy więcej kalorii. Dzieje się tak, gdyż nasz przewód pokarmowy nie wykorzystuje błonnika jako źródła energii, a jedynie jako tzw. „materiał balastowy”.
Szukasz przepisów na zdrowe słodycze? Proste, unikalne i prezentujące się wyjątkowo smacznie przepisy znajdziesz na insatgramowym profilu Plantifulway.
Targi FIT EXPO z roku na rok przyciągają coraz większą publikę. Wydarzenie to serwuje nie tylko praktyczną wiedzę i kontakty, ale też zdrową dawkę kondycji! Spotkanie pod szyldem FIT EXPO dla trenerów, instruktorów fitness i całej branży odbędzie się w Poznaniu od 12 do 15 maja. Myfitweb.com jest patronem medialnym targów.
Joga ze Spider-Manem? Tak! Ten superbohater też ćwiczy! A wszystko za sprawą nauczyciela jogi z Kalifornii, który na swoim profilu na Instagramie publikuje ciekawe zdjęcia – pozy jogi ze Spider-Manem.